खैर, जबकि विज्ञान ने विषय को नहीं छुआ है, पारंपरिक मान्यताएं सहमत हैं। लेकिन, प्याज की मदद से गर्मी से सुरक्षित रहने का सबसे अच्छा तरीका यह होगा कि वे उनका उपभोग करें, वे वास्तव में मददगार होंगे। कच्चे प्याज खाने से कहा जाता है कि वे शरीर को ठंडा करने में मदद करें क्योंकि उनकी उच्च जल सामग्री शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने में योगदान देती है। वे किसी भी सूजन को रोक सकते हैं जो आप झुलसाने वाली गर्मी के कारण सामना कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, एक शोध के अनुसार अध्ययन जर्नल ऑफ केमिकल एंड फार्मास्युटिकल रिसर्च में प्रकाशित, प्याज ने दिल के दौरे को रोकने में दक्षता साबित की है। इस प्रकार, ऐसा कोई कारण नहीं लगता है कि आपको इन जादुई छिलकों को अपने आहार में शामिल नहीं करना चाहिए।
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