The first 60 minutes after a heart attack make all the difference: Why the ‘Golden Hour’ is crucial |

दिल का दौरा अब बुजुर्गों तक सीमित बीमारी नहीं है। हाल के वर्षों में, युवा वयस्कों की बढ़ती संख्या, यहां तक कि उनके 20 के दशक में, गंभीर हृदय संबंधी मुद्दों का सामना करना शुरू कर दिया है। विशेषज्ञों ने इस वृद्धि को पुराने तनाव, लंबे काम के घंटे, खराब आहार की आदतों, व्यायाम की कमी और समग्र अस्वास्थ्यकर जीवन शैली के संयोजन के लिए कहा है। फिर भी, इन सभी चुनौतियों के बीच, एक महत्वपूर्ण कारक जो जीवन को बचा सकता है, वह समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप है – विशेष रूप से दिल के दौरे के बाद पहले घंटे के भीतर, जिसे आमतौर पर गोल्डन ऑवर के रूप में संदर्भित किया जाता है।
दिल का दौरा पड़ने के बाद ‘गोल्डन ऑवर’ क्या है और यह क्यों मायने रखता है
दिल का दौरा पड़ने की शुरुआत के बाद गोल्डन आवर पहले 60 मिनटों को संदर्भित करता है। कार्डियोलॉजिस्ट इस अवधि को उपचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण खिड़की मानते हैं। इस समय के दौरान शीघ्र चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने से जीवित रहने की संभावना काफी बढ़ सकती है और हृदय की मांसपेशियों को दीर्घकालिक नुकसान कम हो सकती है।चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, अस्पताल पहुंचने से पहले एक तीव्र दिल के दौरे से पीड़ित 50% से अधिक लोग मर जाते हैं। उपचार के बिना हर घंटे दिल में मांसपेशियों की क्षति में वृद्धि होती है। गोल्डन आवर के दौरान प्राथमिक लक्ष्य दिल को रक्त प्रवाह को बहाल करना है, जिससे दिल के ऊतकों में अपरिवर्तनीय चोट को रोकना और वसूली के परिणामों में काफी सुधार करना है।
क्यों पहले 60 मिनट दिल का दौरा पड़ने के बाद आपके जीवन को बचा सकते हैं

दिल का दौरा शुरू होने के बाद शुरुआती दो घंटों में, डॉक्टर वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया या हार्ट ब्लॉक जैसे खतरनाक अतालता के लिए दिल की लय की बारीकी से निगरानी करते हैं। ये स्थितियां तेजी से बिगड़ सकती हैं और अक्सर अस्थायी पेसमेकर या डिफिब्रिलेटर के साथ तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है – केवल गहन कार्डियक केयर यूनिट्स (ICCU) में उपलब्ध हैं।एक ICCU में त्वरित प्रवेश महत्वपूर्ण है। यदि कार्डियक कैथीटेराइजेशन लैब्स (कैथ लैब्स) तुरंत सुलभ नहीं हैं, तो डॉक्टर कोरोनरी धमनी में रुकावट को भंग करने के लिए थ्रोम्बोलाइटिक (थक्के-बस्टिंग) दवाओं का प्रशासन करते हैं।
दिल के दौरे के दौरान एंजियोप्लास्टी कैसे मदद करती है
जब संभव हो, परिसंचरण को बहाल करने का सबसे प्रभावी तरीका कोरोनरी एंजियोप्लास्टी और स्टेंटिंग के माध्यम से है। इस प्रक्रिया में: अवरुद्ध धमनी की पहचान कोरोनरी एंजियोग्राफी का उपयोग करके की जाती है, आमतौर पर दाहिने हाथ के माध्यम से डाली गई कैथेटर के माध्यम से।
- एक गाइडवायर रुकावट के माध्यम से पारित किया जाता है।
- संकुचित खंड को पतला करने के लिए एक गुब्बारे का उपयोग किया जाता है।
- धमनी को खुला रखने के लिए एक स्टेंट (एक जाल जैसी धातु ट्यूब) डाला जाता है।
यदि कैथ लैब तक पहुंच में देरी हो रही है, तो डॉक्टर पहले थक्के को भंग करने के लिए IV थ्रोम्बोलाइटिक एजेंटों का उपयोग करते हैं। हालांकि, इस फार्माको-आक्रामक दृष्टिकोण को एंजियोप्लास्टी द्वारा पालन किया जाना चाहिए और 6 से 24 घंटे के भीतर स्टेंटिंग करना चाहिए। 48 घंटों से परे, प्रक्रिया की प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है।
दिल का दौरा: लक्षणों को जानें

दिल के दौरे के लक्षण अक्सर अपच या एसिड भाटा की नकल कर सकते हैं। हालांकि, कुछ चेतावनी संकेतों को कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। डॉक्टर निम्नलिखित लाल झंडे की तलाश में सलाह देते हैं:
- भारी, निचोड़ दर्द या छाती में असुविधा
- बाएं हाथ, जबड़े, गर्दन, या पीठ पर दर्द होता है
- सांस, अत्यधिक पसीना, या चक्कर आना
- मतली या आसन्न कयामत की भावना
- बेचैनी जो आराम या एंटासिड के बावजूद बनी रहती है
- छाती में अचानक शुरुआत या धीरे -धीरे बिगड़ते हुए दबाव
यदि आप या आपके आस-पास कोई व्यक्ति इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करता है, तो आत्म-निदान की प्रतीक्षा न करें। कार्डियक केयर सुविधाओं से लैस निकटतम अस्पताल में भाग लें। यहां तक कि गोल्डन ऑवर से परे 30 से 45 मिनट की देरी से हृदय समारोह में एक औसत दर्जे की गिरावट हो सकती है-प्रति घंटे 1% की हानि पर अनुमान लगाया जा सकता है।
अर्ली हार्ट अटैक ट्रीटमेंट दीर्घकालिक क्षति को कम कर सकते हैं: तेजी से कार्य करें

विशेषज्ञ सर्वसम्मति से सहमत हैं: प्रारंभिक उपचार दीर्घकालिक हृदय क्षति को रोकने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है। जब सुनहरे घंटे के भीतर संबोधित किया जाता है, तो मरीज अक्सर न्यूनतम या कोई स्थायी हृदय की शिथिलता के साथ ठीक नहीं होते हैं। दूसरी ओर, उपचार में देरी, स्थायी हृदय की मांसपेशियों की क्षति, दिल की विफलता या अचानक मृत्यु के परिणामस्वरूप हो सकती है। जैसे -जैसे छोटी आबादी में दिल के दौरे की घटना बढ़ती जा रही है, शुरुआती लक्षणों और समय पर चिकित्सा प्रतिक्रिया के बारे में जागरूकता पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गई है।यह भी पढ़ें | 10 रोजमर्रा की आदतें जो आपके जाने के बिना गुर्दे की क्षति का कारण बन सकती हैं