हमारे शरीर के दो बहुत महत्वपूर्ण अंगों को एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए एक साथ अच्छी तरह से काम करने की आवश्यकता है। किडनी और दिल। हम में से अधिकांश हृदय और गुर्दे को अलग -अलग संस्थाओं के रूप में देखते हैं; हालांकि, हाल के चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि ये दो महत्वपूर्ण अंग जटिल रूप से जुड़े हुए हैं और उनका रखरखाव एक दूसरे पर निर्भर करता है। (स्रोत: नेशनल किडनी फाउंडेशन)इतना कि अगर एक अंग विफल होने लगता है, तो दूसरा भी प्रभावित होता है। आजकल, दिल से किडनी कनेक्शन सभी वर्तमान स्वास्थ्य चिंताओं में सबसे आगे है, विशेष रूप से दिल की बीमारियों और गुर्दे की बीमारियों के अचानक वृद्धि जो विश्व स्तर पर बढ़ रही हैं। कुछ कदम पीछे हटना और सीखना जरूरी है कि हमारी किडनी और हार्ट हेल्थ का प्रबंधन कैसे करें।
दो-तरफ़ा संबंध
हृदय और गुर्दे एक गतिशील प्रणाली में एक साथ काम करते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर, द्रव संतुलन और अपशिष्ट हटाने को नियंत्रित करता है। हृदय गुर्दे में ऑक्सीजन युक्त रक्त को पंप करता है, जिससे उन्हें शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को छानने में सक्षम बनाया जाता है। बदले में, गुर्दे रक्तचाप को विनियमित करते हैं और इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को बनाए रखते हैं, जो हृदय को कुशलता से कार्य करने में मदद करता है। जब यह प्रणाली किसी भी अंतर्निहित बीमारी, चोट या दीर्घकालिक स्वास्थ्य आदतों के कारण प्रभावित होती है, तो परिणाम गंभीर हो सकते हैं।दूसरी ओर, सीकेडी दिल पर अधिक दबाव डाल सकता है, जिससे दिल के दौरे, स्ट्रोक और दिल की विफलता की संभावना बढ़ जाती है।गुर्दे की बीमारी के कम प्रसिद्ध जोखिमों में से एक हृदय संबंधी जटिलताओं का बहुत अधिक जोखिम है। नेशनल किडनी फाउंडेशन की रिपोर्ट है कि सीकेडी वाले लोगों को गुर्दे की विफलता की तुलना में हृदय की जटिलताओं से मरने की अधिक संभावना है। जोखिम मजबूत हो जाता है क्योंकि गुर्दे का कार्य कमजोर हो जाता है, इससे पहले कि किसी व्यक्ति को एंड-स्टेज गुर्दे की बीमारी हो।यह न केवल गुर्दे के कार्य को बनाए रखने के लिए, बल्कि हृदय संबंधी घटनाओं से बचने के लिए भी किडनी फंक्शन के शुरुआती मान्यता और अग्रिम प्रबंधन को पूरी तरह से अनिवार्य करता है।
मूक लक्षण और परिणाम
किडनी और हृदय रोग दोनों को “मूक हत्यारे” कहा गया है, क्योंकि लक्षण तब तक प्रकट नहीं होते हैं जब तक कि व्यापक क्षति नहीं हुई है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और किडनी या हृदय रोग का इतिहास व्यक्तियों को सबसे कमजोर बनाता है। थकान को ध्यान में रखते हुए, टखनों की सूजन, मूत्र के उत्पादन में बदलाव, या सांस की तकलीफ की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि ये लक्षण या तो या दोनों अंगों में अंतर्निहित मुद्दों का संकेत हो सकते हैं।
रोकथाम और प्रबंधन
विशेषज्ञ दिल और गुर्दे की बीमारी को रोकने या नियंत्रित करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण का सुझाव देते हैं, जिसमें शामिल हैं
- रक्तचाप और रक्त शर्करा को नियंत्रित करना
- कम सोडियम और संतृप्त वसा सेवन के साथ एक स्वस्थ आहार
- नियमित व्यायाम
- हाइड्रेटेड रहना और धूम्रपान नहीं
- नियमित रूप से गुर्दे के कार्य का परीक्षण
हृदय या गुर्दे की समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का भी सुझाव दिया जा सकता है, लेकिन जीवन शैली संशोधन दीर्घकालिक संरक्षण के कीस्टोन हैं।मरीजों और डॉक्टरों के लिए दिल-किडनी संबंध को पहचानना आवश्यक है। यह अंगों और लक्षणों को अलग से इलाज करने के बजाय अन्योन्याश्रित तत्वों की एक प्रणाली के रूप में शरीर को संपर्क करने की आवश्यकता पर जोर देता है। शुरुआती चेतावनी के संकेतों और निवारक उपायों को गले लगाने से, कोई दिल और गुर्दे दोनों को सुरक्षित कर सकता है और अपने स्वास्थ्य परिणामों का बेहतर प्रबंधन कर सकता है।
