THIS simple, no tool home test is said to predict a brain tumor, amongst other conditions; here’s how

आपको (हमेशा) अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य का अनुमान लगाने के लिए एक आक्रामक परीक्षण नहीं करना पड़ता है। यदि आप अन्यथा स्वस्थ हैं, तो कुछ वास्तव में सरल घर परीक्षण भी आपको बता सकते हैं कि क्या मस्तिष्क में सब ठीक है। आश्चर्य है कि कैसे? चलो एक नज़र मारें…द राम टेस्टरैपिड वैकल्पिक आंदोलन (RAM) परीक्षण एक बुनियादी न्यूरोलॉजिकल परीक्षा है, जो चिकनी समन्वित आंदोलनों को बनाने के लिए आवश्यक मस्तिष्क-मांसपेशी समन्वय का मूल्यांकन करता है। परीक्षण सेरिबैलम को लक्षित करता है, जो मांसपेशियों के समन्वय के साथ संतुलन के लिए नियंत्रण केंद्र के रूप में कार्य करता है, और सटीक आंदोलन निष्पादन। रैम परीक्षण के दौरान, आपको त्वरित हाथ फ़्लिपिंग गतियों या उंगली के दोहन पैटर्न करने की आवश्यकता है। चिकनी और तेजी से परीक्षण प्रदर्शन के साथ कठिनाई मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र में समस्याओं का संकेत दे सकती है जो अनुमस्तिष्क शिथिलता से उत्पन्न होती है, जो अक्सर चोटों, स्ट्रोक और मस्तिष्क से संबंधित चिकित्सा स्थितियों के बाद दिखाई देती है।तेजी से वैकल्पिक आंदोलन परीक्षण क्या हैRAM परीक्षण आपके हाथों या पैरों का उपयोग करके तेजी से दोहराए जाने वाले आंदोलनों को निष्पादित करने की आपकी क्षमता का मूल्यांकन करता है। परीक्षा कभी -कभी डिस्डिडोचोकिनेसिया मूल्यांकन के नाम से जाती है, क्योंकि यह तेजी से वैकल्पिक आंदोलन क्षमताओं का परीक्षण करता है। परीक्षण के लिए आपको अपनी जांघों पर अपने हाथों को स्थिति में लाने की आवश्यकता होती है, जबकि बार -बार हथेली को ऊपर की ओर, फिर नीचे की ओर, या अनुक्रम में अनुक्रम में अपनी उंगलियों के बीच तेजी से अंगूठे का दोहन करने के लिए अनुक्रम उलटफेर किया जाता है। मूल्यांकन मूल्यांकन करता है कि आप कैसे तरल और तेजी से आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं। परीक्षण के दौरान धीमी, अस्वाभाविक या अनाड़ी आंदोलन सेरिबैलम के साथ समस्याओं का सुझाव दे सकते हैं। डॉक्टर इस परीक्षा का उपयोग मस्तिष्क संचालन और समन्वय का मूल्यांकन करने के लिए करते हैं, मुख्य रूप से सेरिबैलम पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

घर पर रैम टेस्ट कैसे करेंरैम टेस्ट में एक होम वर्जन है जो आपको अपने मोटर कौशल और समन्वय क्षमताओं का मूल्यांकन करने में मदद करता है। ऐसे:जमीन पर अपने पैरों के फ्लैट के साथ एक कुर्सी पर आराम से बैठें और अपने हाथ अपनी जांघों पर आराम करें।हथेलियों के साथ अपने हाथों को अपनी जांघों पर सपाट रखें।अपनी हथेलियों का सामना करके त्वरित हाथ आंदोलनों का पालन करें और फिर तुरंत उन्हें नीचे की ओर वापस सामना करें। इन आंदोलनों को 10 सेकंड के लिए यथासंभव जल्दी और सुचारू रूप से करें।परीक्षण के फिंगर टैपिंग संस्करण के लिए आपको अपने अंगूठे की नोक को अपनी तर्जनी की नोक पर छूने की आवश्यकता होती है, उसके बाद मिडिल फिंगर टिप और फिर रिवर्स ऑर्डर में अनुक्रम को दोहराने से पहले रिंग फिंगर टिप और पिंकी टिप। पूरे 10 सेकंड के लिए अधिकतम गति और तरलता के साथ इन आंदोलनों को निष्पादित करें।एक ही हाथ के ऑपरेशन में संयोजन करने से पहले प्रत्येक हाथ को अलग से परीक्षण करें।आपके मस्तिष्क समन्वय केंद्रों का चिकित्सा मूल्यांकन तब आवश्यक हो जाता है जब आप परीक्षण के दौरान या तो गति कठिनाइयों, या अस्थिर आंदोलनों का अनुभव करते हैं।राम परीक्षण आपको क्या बताता हैRAM परीक्षण आपके मस्तिष्क की मोटर समन्वय क्षमताओं का मूल्यांकन करने के लिए एक संक्षिप्त मूल्यांकन उपकरण के रूप में कार्य करता है। तेजी से वैकल्पिक आंदोलन की समस्याएं आमतौर पर सेरिबैलम, या इसके कनेक्शन मार्ग असामान्यताओं का संकेत देती हैं। स्ट्रोक, मस्तिष्क की चोटों, मल्टीपल स्केलेरोसिस और ट्यूमर की स्थितियां जो मस्तिष्क समन्वय को प्रभावित करती हैं, इस प्रकार की समस्या का कारण बनती हैं। RAM परीक्षण सीधे रोगों का निदान नहीं कर सकता है, लेकिन यह इंगित करता है कि यदि आपको परीक्षण के साथ किसी भी कठिनाई का अनुभव होता है, तो आपको पेशेवर न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन की तलाश करनी चाहिए, खासकर जब चक्कर आना, असंतुलन या कमजोरी के साथ संयुक्त हो।

राम परीक्षण की सीमाएँRAM परीक्षण एक पूर्ण न्यूरोलॉजिकल परीक्षा के भीतर एकल घटक के रूप में कार्य करता है। परीक्षण मुद्दे की विशिष्ट प्रकृति, या उसके सटीक मस्तिष्क स्थान की पहचान करने में विफल रहता है। आपके परीक्षण के प्रदर्शन को थकान के साथ -साथ तनाव से प्रभावित किया जा सकता है, साथ ही पोषण संबंधी कमियों को भी प्रभावित किया जा सकता है। हालाँकि, परीक्षण किसी भी हालत पर कोई सटीक परिणाम नहीं दे सकता है।स्रोत:https://wtcs.pressbooks.pub/nursingskills/chapter/6-8-assessing-cerebellar-function/https://med.stanford.edu/stanfordmedicine25/the25/cerebellar.htmlhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk559262/अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक है और चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है