सर्दियों से गर्मियों में तेजी से परिवर्तन के साथ, हम गहरे रंग की त्वचा के साथ सुस्त और सूखी त्वचा का अनुभव करते हैं, जो कि सन टैन नहीं है। क्या आपने कभी सोचा है कि हमारी त्वचा सर्दियों के महीनों के दौरान अधिक क्यों चमकती है और गर्मियों में लगभग मृत और सूखी हो जाती है? समाधान भीतर से तीव्र जलयोजन है, जो आपकी मदद कर सकता है।हमारी त्वचा केशिका रक्त से तरल पदार्थ खींचकर अंदर से बाहर से हाइड्रेटेड है, जो त्वचा में बहती है। इसलिए, यदि आप निर्जलित हैं, तो आपकी त्वचा बस सूख सकती है। प्यास की यह बुझाना एक साधारण गुलाबी पेय नुस्खा द्वारा पूरा किया जा सकता है जो आपको आदर्श गर्मियों की चमक प्राप्त करने में मदद करेगा और आपको ताज़ा और सक्रिय महसूस करने में भी मदद करेगा। शक्तिशाली अवयवों के साथ एक स्वादिष्ट शंकु जो पहले से ही आपकी रसोई में मौजूद हो सकता है।
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यह कैसे प्रभावी है?इस इन्फ्यूज्ड वॉटर ड्रिंक के लिए चुकंदर, नींबू, ककड़ी, मीठा चूना और कुछ पुदीना पत्तियों की आवश्यकता होगी। चूंकि चुकंदर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जिन्हें बेटालेंस कहा जाता है, जो मुक्त कणों से लड़ते हैं और डिटॉक्सिफिकेशन को बढ़ावा देते हैं, यह सूजन के मुद्दों और हमारे शरीर के रक्त प्रवाह में भी सुधार करता है, जो हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
दूसरी ओर, खीरे, नींबू, टकसाल के पत्ते और मीठे नीबू विटामिन, खनिज और समृद्ध जलयोजन प्रदान करते हैं, जो हमारी त्वचा के सेल फ़ंक्शन का समर्थन करते हैं। इस प्रकार, यह सब अच्छाई, जब एक साथ मिलाया जाता है और हर दिन धार्मिक रूप से उपभोग किया जाता है, तो स्वस्थ, सक्रिय और चमकती त्वचा के साथ -साथ गर्मी की गर्मी को हरा सकता है।
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इस ताज़ा गर्मियों में पेय कैसे बनाएं?इस सरल जल-संक्रमित हाइड्रेटिंग त्वचा को बनाने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:स्टेप 1: एक चुकंदर, कुछ नींबू, एक मीठा चूना, एक ककड़ी, और कुछ ताजा पुदीना के पत्ते भी धोएं, छीलें और स्लाइस को काटें।चरण दो: इन सभी कटी हुई सामग्री को एक बड़े जार में जोड़ें, और फिर 1 लीटर पानी डालें। इसे अच्छी तरह से हिलाओ, और इसे 3 घंटे के लिए संक्रमित करने दें।चरण 3: पानी अंततः गुलाबी हो जाएगा, जिसके बाद आप दिन में एक या दो बार इस पेय का आनंद ले सकते हैं। लेकिन हर दिन इसका सेवन करें।
