यह देखने की कोशिश करें कि आपके किशोर के नखरे क्या कारण हैं। यह अनसुना महसूस कर सकता है, जो वे चाहते हैं, या स्कूल या दोस्तों से तनाव से इनकार किया जा सकता है। एक बार जब आप इन ट्रिगर की पहचान कर लेते हैं, तो आप इन स्थितियों के लिए अपने किशोर को बेहतर तरीके से तैयार करने में मदद कर सकते हैं। उनसे बात करें जब वे इस बारे में शांत हों कि अगली बार जब वे अभिभूत महसूस करते हैं तो क्या करना है। आप इस बात पर भी एक योजना बना सकते हैं कि अगली बार ऐसा होने पर उन्हें कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए। हो सकता है कि वे संगीत सुन सकें, टहल सकते हैं, या गहरी श्वास जैसी शांत तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। अपने किशोर को इन मैथुन कौशल को विकसित करने में मदद करने से उनकी स्वतंत्रता बन जाती है और लंबे समय तक नखरे की आवृत्ति को कम कर देता है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, धैर्य रखें। यह भी गुजर जाएगा!
