सच्चे दोस्त होना भेस में एक आशीर्वाद है, लेकिन इन दिनों ऐसे लोगों को ढूंढना कठिन है जो वास्तव में दूसरों की देखभाल और समर्थन कर रहे हैं। अधिक बार, हम अपने आप को विषाक्त फ्रेनेमीज़ से घिरे होने का पता लगाते हैं- जो आम तौर पर ऐसे लोग होते हैं जो हमारे लिए अच्छा होने का दिखावा करते हैं, लेकिन वास्तव में वे या तो लंबे समय में हमारे लिए अच्छे नहीं हैं या हमारी अनुपस्थिति में हमें बुरा करते हैं। जबकि कोई भी सही नहीं है, कुछ लोग लगातार आपकी ऊर्जा को सूखा देते हैं, आपके आत्मविश्वास को नुकसान पहुंचाते हैं, या आपकी भावनाओं में हेरफेर करते हैं। इन विषाक्त व्यवहारों को पहचानना दूसरों को पहचानने के बारे में नहीं है- यह आपकी शांति, मानसिक स्वास्थ्य और विकास की रक्षा के बारे में है। और इसलिए, यहाँ हम उन लोगों के प्रकारों को सूचीबद्ध करते हैं जिनके साथ दोस्त नहीं होना चाहिए:
