आप वास्तव में कभी भी स्विच नहीं करते हैं। यहां तक कि जब आप डिनर कर रहे हैं या फिल्म देख रहे हैं, तो आप ईमेल के माध्यम से स्क्रॉल कर रहे हैं, डीएमएस का जवाब दे रहे हैं, या “बस एक चीज को लपेट रहे हैं।” छुट्टियां काम करने की छुट्टियों में बदल गई हैं, और आपके कंप्यूटर से दूर जाना एक लक्जरी है जिसे आप बर्दाश्त नहीं कर सकते। हमेशा कॉल पर रहने की मजबूरी आपके दिमाग को आश्वस्त करती है कि आप कभी नहीं किए हैं। यह आदत आपकी ऊर्जा, कल्पना और शांति को दूर करती है। काम के बाद छोटी, अक्षम सूचनाएं शुरू करें। आपका डाउनटाइम पवित्र होना चाहिए, एक और काम स्लॉट नहीं। उत्पादकता को आराम की आवश्यकता है, निरंतर कनेक्टिविटी नहीं।
