कैफीन अच्छी तरह से सतर्कता में अपनी अस्थायी बढ़ावा के लिए जाना जाता है, लेकिन पूरक रूप में, चाहे गुआराना, ग्रीन टी अर्क, या केंद्रित पाउडर से, यह रक्तचाप को अधिक धक्का दे सकता है।
उच्च रक्तचाप की दवा पर पहले से ही उन लोगों के लिए, स्पाइक छोटा हो सकता है, लेकिन अभी भी महत्वपूर्ण उपचार के लाभों को पूर्ववत करने के लिए पर्याप्त है। भारत में कुछ ऊर्जा पाउडर या जिम प्री-वर्कआउट में कैफीन का स्तर कई कप कॉफी के बराबर होता है, सभी एक शॉट में सेवन करते हैं। यह अचानक एक शांत नदी को एक तेजी से करंट में स्विच करने जैसा है।
[Disclaimer: This article is for informational purposes only and is not a substitute for medical advice. People with high blood pressure should consult a qualified healthcare professional before starting or stopping any supplement.]
