गर्मी में रोज कर रहे हैं दही का सेवन तो ना करें ऐसी गलतियां वरना पड़ेगा पछताना

अप्रैल का माह समाप्त होने वाला है और गर्मी भी तेजी से पढ़ रही है. ऐसे में गर्मी में ज्यादातर लोग ठंडी चीजों को खाना पसंद करते हैं, जिसमें दही भी एक होता है. दही खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है.