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आर्थिक सर्वेक्षण 2026 में बढ़ती डिजिटल लत और स्क्रीन से संबंधित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने का आह्वान किया गया है


गुरुवार (जनवरी 29, 2026) को प्रस्तुत आर्थिक सर्वेक्षण 2025-26 ने विशेष रूप से बच्चों और किशोरों के बीच एक प्रमुख स्वास्थ्य देखभाल मुद्दे के रूप में डिजिटल लत और स्क्रीन से संबंधित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के तेजी से बढ़ने को चिह्नित किया है।

सर्वेक्षण में साइबर सुरक्षा शिक्षा, सहकर्मी-संरक्षक कार्यक्रम, स्कूलों में अनिवार्य शारीरिक गतिविधि, स्क्रीन-टाइम प्रबंधन पर माता-पिता का प्रशिक्षण, आयु-उपयुक्त डिजिटल पहुंच नीतियां और हानिकारक सामग्री के लिए प्लेटफ़ॉर्म जवाबदेही सहित संरचित हस्तक्षेप की सिफारिश की गई है।

यह शैक्षिक-बनाम-मनोरंजक उपयोग के लिए विभेदित डेटा योजना और उच्च जोखिम वाली सामग्री श्रेणियों के डिफ़ॉल्ट अवरोधन जैसे नेटवर्क-स्तरीय सुरक्षा उपायों का भी सुझाव देता है।

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल वितरण पर, सर्वेक्षण में डिजिटल लत को सक्रिय रूप से संबोधित करने के लिए संकट परामर्श से परे राष्ट्रीय टेली-मानस कार्यक्रम का विस्तार करने का प्रस्ताव है। मदद मांगने वाले व्यवहार को सामान्य बनाने और बड़े पैमाने पर शीघ्र हस्तक्षेप को सक्षम करने के लिए स्कूल और कॉलेज प्रणालियों के साथ एकीकरण और समर्पित परामर्शदाताओं के प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है।

आर्थिक सर्वेक्षण में भारत की स्वास्थ्य नीति में उपचार-केंद्रित मॉडल से सार्वजनिक और निवारक स्वास्थ्य देखभाल के नेतृत्व वाले दृष्टिकोण में एक रणनीतिक बदलाव पर भी जोर दिया गया है, यह मानते हुए कि दीर्घकालिक आर्थिक उत्पादकता स्वस्थ मानव पूंजी पर निर्भर करती है। इसने हृदय संबंधी विकारों, मधुमेह, मोटापा और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों सहित गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) के बढ़ते बोझ पर प्रकाश डाला, जो संचारी रोगों की निरंतर चुनौती के साथ-साथ कामकाजी उम्र की आबादी को भी प्रभावित कर रहे हैं।

सर्वेक्षण में प्रौद्योगिकी-सक्षम सार्वजनिक स्वास्थ्य निगरानी और सेवा वितरण के महत्व को भी रेखांकित किया गया है और कहा गया है कि भारत के जनसांख्यिकीय लाभांश की रक्षा करने और आने वाले दशकों में एक स्वस्थ, अधिक उत्पादक कार्यबल सुनिश्चित करने के लिए निवारक देखभाल, पोषण, मानसिक स्वास्थ्य, डिजिटल कल्याण और सामुदायिक स्तर की स्वास्थ्य प्रणालियों में निरंतर निवेश आवश्यक है।

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल वितरण पर, सर्वेक्षण में डिजिटल लत को सक्रिय रूप से संबोधित करने के लिए संकट परामर्श से परे राष्ट्रीय टेली-मानस कार्यक्रम का विस्तार करने का प्रस्ताव है। मदद मांगने वाले व्यवहार को सामान्य बनाने और बड़े पैमाने पर शीघ्र हस्तक्षेप को सक्षम करने के लिए स्कूल और कॉलेज प्रणालियों के साथ एकीकरण और समर्पित परामर्शदाताओं के प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है।

सर्वेक्षण में भारत की स्वास्थ्य नीति में उपचार-केंद्रित मॉडल से सार्वजनिक और निवारक स्वास्थ्य देखभाल के नेतृत्व वाले दृष्टिकोण में रणनीतिक बदलाव पर भी जोर दिया गया है, यह मानते हुए कि दीर्घकालिक आर्थिक उत्पादकता स्वस्थ मानव पूंजी पर निर्भर करती है। इसने हृदय संबंधी विकारों, मधुमेह, मोटापा और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों सहित गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) के बढ़ते बोझ पर प्रकाश डाला, जो संचारी रोगों की निरंतर चुनौती के साथ-साथ कामकाजी उम्र की आबादी को भी प्रभावित कर रहे हैं।

सर्वेक्षण में प्रौद्योगिकी-सक्षम सार्वजनिक स्वास्थ्य निगरानी और सेवा वितरण के महत्व को भी रेखांकित किया गया है और कहा गया है कि भारत के जनसांख्यिकीय लाभांश की रक्षा करने और आने वाले दशकों में एक स्वस्थ, अधिक उत्पादक कार्यबल सुनिश्चित करने के लिए निवारक देखभाल, पोषण, मानसिक स्वास्थ्य, डिजिटल कल्याण और सामुदायिक स्तर की स्वास्थ्य प्रणालियों में निरंतर निवेश आवश्यक है।

इसमें यह भी कहा गया है कि 1990 के बाद से, भारत ने अपनी मातृ मृत्यु दर (एमएमआर) में 86% की कमी की है, जो वैश्विक औसत 48% से कहीं अधिक है। “पाँच वर्ष से कम आयु के बच्चों की मृत्यु दर (यू5एमआर) में 78% की गिरावट दर्ज की गई, जो 1990 से 2023 के दौरान वैश्विक स्तर पर 54% की तुलना में 61% की वैश्विक कमी और नवजात मृत्यु दर (एनएमआर) में 70% की गिरावट को पार कर गई। शिशु मृत्यु दर (आईएमआर) में पिछले एक दशक में 37% से अधिक की गिरावट दर्ज की गई, जो 2013 में प्रति हजार जीवित जन्मों पर 40 मौतों से घटकर 25 रह गई। 2023,” यह कहा।

सर्वेक्षण के बारे में बोलते हुए, सर गंगा राम अस्पताल के नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक रोमा कुमार ने कहा कि महामारी ने स्क्रीन पर निर्भरता को बढ़ा दिया है क्योंकि अलगाव और बाधित दिनचर्या ने व्यक्तियों को कनेक्शन और ध्यान भटकाने के लिए डिजिटल स्थानों की ओर धकेल दिया है।

डॉ. कुमार ने कहा, “अत्यधिक स्क्रीन टाइम जीवनशैली से जुड़ी सभी बीमारियों को बढ़ाता है। निवारक रणनीतियों में व्यायाम, तनाव प्रबंधन और कम उम्र से जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।”

इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के पूर्व राष्ट्रीय अध्यक्ष विनय अग्रवाल ने कहा कि भारत में संक्रामक और गैर-संक्रामक दोनों तरह की बीमारियों की हिस्सेदारी अनुचित है। उन्होंने कहा, “सदियों से विरासत में मिली मितव्ययी जीन के बोझ से, वर्तमान जीवनशैली और भोजन विकल्प फैटी लीवर, मोटापा और मधुमेह मेलिटस में समाप्त होते हैं। इसमें तनावपूर्ण आधुनिक जीवन जोड़ें और हमारे पास उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और हृदय रोगों के लिए नुस्खा है। सात घंटे की निर्बाध नींद, फलों, सब्जियों और मछली के साथ पारंपरिक भोजन और रोजाना 30 मिनट का व्यायाम हमें बचा सकता है।”

प्रकाशित – 29 जनवरी, 2026 03:01 अपराह्न IST

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